
體育資訊7月30日訊 近日奧尼爾和卡梅隆·約翰遜錄制了《The Old Man and The Three》播客,在最新更新的一期里,他們談到睡眠和休息的相關(guān)話題。
主持人:說(shuō)到睡眠,我們?cè)诠?jié)目里討論過(guò)很多球員如何保養(yǎng)身體。你職業(yè)生涯中在飲食或者睡眠方面有做過(guò)什么改變嗎?
奧尼爾:2011年我被一位哈佛的醫(yī)生確診了。他常來(lái)訓(xùn)練場(chǎng),因?yàn)樗诟鷦P爾特人合作。他說(shuō)你有睡眠呼吸暫停綜合癥。我當(dāng)時(shí)從沒(méi)聽(tīng)過(guò)。他給我做了一堆測(cè)試,說(shuō)我有中重度阻塞性睡眠呼吸暫停。我當(dāng)時(shí)多少意識(shí)到了但沒(méi)太在意。
年紀(jì)越大如果不重視會(huì)引起很多問(wèn)題。我現(xiàn)在54歲了開(kāi)始出現(xiàn)一些狀況。所以我找了醫(yī)生,他給我開(kāi)了Zepbound(處方減重藥物)。我現(xiàn)在在控制飲食熱量,也做大量運(yùn)動(dòng),還減了幾磅。
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